×

Notice

There was a problem rendering your image gallery. Please make sure that the folder you are using in the Simple Image Gallery Pro plugin tags exists and contains valid image files. The plugin could not locate the folder: gallery/odrastli

Plavalni program za mladino in odrasle - Zimsko kopališče Golovec Celje

Redni vpis novih članov poteka skozi celotno sezono preko tel. št. 041 75 14 40  in preko e-pošte: plavanje.sport@gmail.com.

Zakaj plavanje

Plavanje je ena izmed boljših oblik rekreativne vadbe, saj ne obremenjuje sklepe in kosti, hkrati pa nudi odlično obliko aerobne obremenitve. Kot vsaka aerobna je tudi vadba v vodi koristna za fizično in psihično ugodje, regulacijo krvnega pritiska, zmanjševanje nevarnosti kardiovaskularnih bolezni, povečanje maksimalne potrošnje kisika, zmanjšanje celotnega holesterola, kontroliranje telesne teže in telesne sestave...

Nekaj nasvetov za boljše plavanje v družbi naših učiteljev plavanja

Rekreativno plavanje vam priporočamo vsaj 2x tedensko (po 1. oz. 1,5 ure).
V našem programu vadbe se na zabaven in dinamičen način naučite osnovnega in pravilnega plavanja vseh štirih tehnik plavanja. Preko različnih vaj in metod bomo z učenjem in izpopolnjevanjem nadgrajevali znanje plavanja v postopni zmerni in kasneje intenzivnejši vadbi.

Urnik vadbe (začetna in nadaljevalna šola plavanja, vodena rekreativna vadba)

 

SKUPINA

URNIK VADBE

URA VADBE

CENA VADBE

ZAČETNI TEČAJ PLAVANJA

Ponedeljek - sreda

19.00 - 20.00

140€ /12. učnih ur

(v ceno je vključena vstopnina za bazen)

NADALJEVALNI TEČAJ PLAVANJA

Torek - četrtek

19.00 - 20.00

80€ / 1. mesec

(v ceno je vključena vstopnina za bazen)

VODENO REKREATIVNO PLAVANJE

Torek - četrtek

19.00 - 20.00

40€ / 1. mesec

(v ceno ni vključena vstopnina za bazen)

 

 

 

 

Vabimo vas, da se nam pridružite!

{gallery}odrastli{/gallery}

TOP